в разделе ,

7 ошибок гигиены, которые вы совершаете постоянно

гигиена

Все знают, что нужно мыть руки после улицы. Однако это далеко не единственное правило гигиены, которые нужно соблюдать. Расскажем о 7 самых распространенных ошибках.

Вы постоянно трогаете кожу лица руками

Естественно, ладони у вас не всегда идеально чистые. А между тем, каждое такое прикосновение заносит грязь в поры и провоцирует выработку кожного сала. Результат, как понимаете, плачевен: прыщи и закупоренные пор

трогать кожу

Вы не смываете макияж перед спортзалом

Вы целый день ходили, собирали грязь поверх макияжа на лице. И теперь, не умываясь, идете тренироваться. Во время нагрузки вы, естественно, будете потеть и вытирать этот пот полотенцем. Вместе с потом вы будете растирать по лицу грязь и косметику. Итог как и в прежнем пункте: угри.

умывание

Неправильно используете лосьон или молочко для тела

Лучший вариант использования любого увлажняющего средства — нанести его сразу после душа на еще влажную кожу. Так оно сохранит влагу изнутри.

лосьон для тела
Принимаете горячий душ, вернувшись с мороза

Говорят, чтобы согреться после холода, необходимо сразу принять горячий душ. Однако это губительно для нашей кожи. Она зимой и так страдает от горячих батарей, сухого воздуха и низких температур. А горячая вода окончательно вымывает все защитные вещества. Если вы все же хотите согреться именно под водой, выберете теплый душ.

душ

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как ухаживать за свежей татуировкой

Не принимаете душ сразу после спортзала

Опустим момент неприятного запаха. В местах повышенного потоотделения после тренировок бактерий становится очень много. Необходимо снять одежду, в которой тренировались, и тщательно промыть тело. Если же в вашем спортзале нет душа, то хотя бы смените одежду и протрите подмышки, лицо и ноги антибактериальными салфетками.

душ

Принимаете душ только утром

Вечерний душ — самый важный. За день вы собираете на своем теле кучу грязи. Вы потеете, касаетесь случайно других людей. Кроме того, ложиться в чистую постель грязным абсолютно негигиенично.

душ

Не моете кисти после макияжа

А на них скапливается огромное количество бактерий, которые вы с каждым использованием будете разносить по всему лицу. Вам точно это нужно? Ведь чистка кистей занимает всего пару минут.

мытье кистей

Понравилась статья? Тогда сделайте репост, чтобы поделиться полезной информацией с подругами!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

счастье

5 простых шагов к любви к себе: как улучшить свою жизнь

гипергидроз

Как справиться с повышенным потоотделением